Novi preporučeni unos alkohola znatno smanjuje njegovo konzumiranje ako ne želite povećan rizik od raka.
Prema najnovijim istraživanjima, preporuke britanskih medicinskih zvaničnika ukazuju da bilo koja količina alkohola nije zdrava i da povećava rizik od dobijanja kancera, tako da alkohol treba u potpunosti izbegavati.
Prema pisanju BBC-ja, nove preporuke ističu da ne postoji bezbedan nivo konzumiranja alkohola i da, ako već piju, muškarci i žene treba da se ograniče na unos ne više od 2.8l piva ili 7 čaša vina nedeljno, dok trudnice treba u potpunosti da izbegavaju alkohol.
Ako vam je i ovo mnogo, treba imati na umu da su prethodne preporuke savetovale ne više od litre dnevno!, tako da su ove izmene itekako dobrodošle.
Facebook Comments Box