Fitnes

Jeste li znali da redovna fizička aktivnost predstavlja jednu od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje? Saznajte sve o osnovama redovne fizičke aktivnosti i kakve sve koristi donosi.

Da li  je moguće skidanje stomaka trbušnjacima ili je, ipak, potrebno raditi nešto drugačije i konkretnije?

Kako da saznate da li je vaš trener budala i da li zalud trošite vreme i novac na treniranje sa osobom koja vas neće dovesti do željenih rezultata?

U moru preporuka, postoje i vežbe za stomak posle carskog reza i evo kako se rade.

Za svaku priliku – brze vežbe na stolici koje ne oduzimaju vremena i možete ih raditi gde god!